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山と新緑とロルフィング

05-11,2018

あと1週間に迫りました。
初の信州・松本でのロルフィングセッション!
ちらしを作りましたので、ご興味がありそうな方がいらっしゃいましたら、シェアいただけると嬉しいです。
イベント名は、
山と新緑とロルフィング
 大きく見たい場合は→ロルフィング若葉のFacebookから

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イキイキした身体づくり
ロルフィング若葉 in 新宿区四谷 ・ さいたま(下高井戸)
HP: http://rolfing-wakaba.com/
Facebook: https://www.facebook.com/rolfing.wakaba/
Blog: http://rolfingwakaba212.blog.fc2.com/イキイキした身体づくり

体験セッション

03-09,2018

長野県 松本で ロルフィングの体験セッション 開催します。

2018年5月19日(土)に”Rolfing Days”※1のイベントとして、長野県松本市で体験セッションイベントを開催いたします。
ロルフィングって?を知ってもらうための体験セッション。

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”ロルフィング”を知っている人も、聞いたことが無い方も
もっと楽に動けるようになりたい、自分のカラダを知りたい、
筋膜の広がりが生まれることで、もっと自然に自由になるカラダを体験。
制限が解放されたカラダは、思考も気持ちも楽になります。
それを少し味わっていただくための、体験セッション。
または、じっくりしっかりカラダで感じる、通常通りのフルセッション(特別価格)
ぜひ、ご自身のカラダで快適さを知ってください

①ひとまず、ちょっと体験してみたい方→ 45分体験セッション(1枠)
 5000円 ご希望のお時間1枠をお選びください
②ちゃんと、ロルフィングを味わいたい→フルセッション(2枠・通常セッション)
 8000円 連続する2枠をお選びください。

2018年5月19日(土)
セッション時間 (各回1名限定・先着順)
①10:00-11:00 (うち45分間)
②11:00-12:00 (うち45分間)
③12:00-13:00 (うち45分間)
④13:00ー14:00 (うち45分間)
⑤14:00-15:00 (うち45分間)
⑥15:00-16:00 (うち45分間)
⑦16:00-17:00 (うち45分間)
⑧17:00-18:00 (うち45分間)
⑨18:00-19:00 (うち45分間)
⑩19:00-20:00 (うち45分間)

ロルファ―(ロルフィング施術者)の指名は出来ません。

【会場】
長野県松本市 蔵シック館 母屋(2号館)2F 展示室1
〒390-0811長野県松本市中央2-9-15 
http://nakamachi-street.com/kurassickan/access

【申し込み方】
info@rolfing-wakaba.com こちらのアドレスに下記を記載の上お申し込みください。

1、ご希望のセッション内容(体験セッション か 通常フルセッション)
2、ご希望の日程
3、お名前
4、ご連絡先のメールアドレスと電話番号
5、質問(あれば)
  
長野(またはその周辺)の方々にお会いできますことを楽しみにしています。
5月の松本・安曇野地区が輝く季節に、新しい出会いがありますように。


※1
5/19はロルフィングⓇの創始者である Dr. Ida Rolf(アイダ・ロルフ博士)の生誕記念日です。
世界中でロルファ―が、この日を祝って各地でイベントを開催します。
日本ロルフィング協会でも、ここ4年ほどDr.Idaの誕生月の5月に各地で”Rolfing Days”とイベントを開催しています。


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02-22,2018

今日、7回目のセッションにいらしたクライアントの方からの言葉

枕について・・
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「いままで過去に、本当にいろんな枕を試してきました。

 厚いものから、薄いものまで。

 枕だけじゃなく、バスタオルにしてみたり・・

 しかしどれも使っても、見事に合わなかったんですよ。

 でも、ロルフィングのセッションを受けているうちに、
 
 後頭部がふっと柔らかくなった時があって、それ以来

 どんな枕でも平気だし、なんなら、枕があっても無くても、大丈夫になっちゃいました

 あははっ」
 

  へー、嬉しいなぁ。


枕を変えるんじゃなくて、首とその周りの環境を変える。 

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ふむふむ。すべての方のコメントが本当に気づきと勉強になります。




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重要なお知らせ=移住=

01-15,2018

2018年も始まり、みなさんまにとってはどんな1年が始まりましたでしょうか?

私たち、ロルフィング若葉は今年は、大きな転機を迎えようとしています。

ゆったりとした空間でのセッション、そして自然豊かな環境での子育てを求めて、長野への移住を計画しています。
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長野の松本・安曇野地域が現在の候補です。

今年2018年の夏頃を考えていますが、もう少し早くなる可能性もあります。

東京・さいたまには2-3か月に1度はセッションのために、上京してきますが、基本は長野に居ます。

東京ほどは、”ロルフィング”の知名度が高くないと思います。

その環境の中で、どれほどの方とロルフィングを通じてお知り合いになれるのか、

ロルフィングを知って、感動してもらえるのか、未知ですが、ワクワクもあります。

山と川と水と空気の質が素晴らしい、信州の地で、セッションの質も上げていこうと思います。

今お越しいただいているクライアントさんのなかでも、夏には安曇野に旅しつつセッション受けに行きますねと

おっしゃって下さる方もいらっしゃって、嬉しい限りです。

車を使っての、出張セッションも可能になると思いますので、

長野県内や長野周辺でセッションを希望される方がいらっしゃいましたら、

ぜひ、ご紹介、お問い合わせ下さると嬉しいです。
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2018年は残りの、東京とさいたま、下高井戸でのセッション、そして「都会暮らし」を楽しみつつ、

ロルフィング若葉の第2章? (んー虎舞竜じゃあるまいし!)

ロルフィング若葉のSession2? (延子さんのまねっこになっちゃう!)

ロルフィング若葉のパーツ2? (なんかお笑いネタみたい)

ロルフィング若葉の第2部? (固いなー)

これだ!シンプルに、ザ・信州ロルフィング若葉の準備を進めていこうと思います。

美味しいそばや、子連れで上りやすい山、長野情報なんでもお待ちしています!
 
そうそう、一番大切なこと!

私たちのセッションに以前から興味を持ってくださっていた方は、すぐにセッションのお申し込みをお願いします。

今から夏に向けて、リセットされたカラダで過ごしていきましょ。

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瞑想の探求

12-05,2017

  瞑想 めいそう

ここ数年、とても気になっていた取り組みです。

インドのパパジが亡くなるまで一緒に修行を積まれていた、イタリアのマスター、ニーラジャ先生から瞑想を学びました。

人のカラダに触れるということは、その人の深さーdeepness-に触れるということだと思います。

もしくは、その人が持っている深さに気が付いてもらうこと。

私たちが感じている自分自身、

自分だと思いこんでいる自分は、

自分のたった一部なのではないかと思いはじめてから

探求の旅は始まりました。

日本には柔道・合気道・茶道・華道など「道ーどうー」とつくものが非常に多いです。

技や稽古を通じて、人格・思考を高めるといった道の理念が入っています。

技術や知識を得ることがゴールなのではなく、

技を通じて、その深さを自分自身で掘り下げていく、終わりのない探求なのだと思います。

だから、続ける人は20年も30年もやっている。

武道などに限らず、サーフィンや音楽も突き詰める人には

サーフィン道や音楽道があるはずです。

余談ですが、武道は英語で Martial Arts(マーシャルアーツ)といいますが、

終わりのない、答えのない(動く)芸術の一つと考えるのかもしれませんね。

深さの探求は楽しいだけのものではありません。(私的意見です)

でも、気が付いてしまった自分の多面性を、無視することも出来なく、

自分の影の部分に向き合うこともあり、笑顔が消えることもあります。

以前は、もっと表面的に生きていて、楽しいことが多かった気がします。

以前のが幸せだったのか、多くの気付きを持った今のが良いのかは変わりませんが。

でも、探求の旅は既に始まっていて、後戻りをすることが出来ません。

もっと多面的に感じて、多面的に考え、深く考えるようになった今、

多少の混乱をしている私の思考を、瞑想は助けになってくれるのではないかと期待もしています。

でも、瞑想は「するもの」ではなく、「生きること」だそうです。

生活の一部にするには、習慣が必要で、考えてするのではなく、

カラダで感じられるまで、自分の一部として浸透させる必要があるのだと思います。

そこに到達するまでの過程は、道そのもの。

瞑想道

毎朝5:30に起きて、きまったソファーで胡坐(あぐら)をかいて、利き手(エゴの手)を下にして、

思考に乗っ取られない瞬間を得られるよう、貴重な時間を作っています。

さて、数年後にどうなっているか、楽しみです。

ニーラジャ先生とご一行のみなさまに、私の着付先生と着物の紹介をして・・
無題

イキイキした身体づくり
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